Trennungen sind ein schwieriger, oft langwieriger Prozess, der beide Partner emotional stark belastet. Durch die Art und Weise der Trennung kann man das Ausmaß der Belastung und die negativen Folgen einer Trennung eindämmen. Trennen sich beide Partner in Einvernehmen, kann der Prozess sogar recht einfach sein. Es gibt wenig Streit und meistens ist eine solche Trennung, nachdem der erste Schock überwunden ist, vor Allem von Verständnis geprägt.
Schließlich wollten beide Partner die Trennung. Solche Fälle sind allerdings ehr selten.
Die größte Diskrepanz besteht bei Paaren, wenn einer der PartnerInnen sich trennen möchte, der andere aber nicht. Es entsteht auf beiden Seiten eine Achterbahn der Emotionen. Trauer ist die Hauptemotion die vorherrscht, aber auch anderes wie z.B. Wut oder Hass über die Ablehnung können vorherrschen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich solche Trennung zusätzlich über einen längeren Zeitraum erstrecken. Die Kommunikation ist am Anfang häufig verstört. Der eine Partner hat das Gefühl, dass er/sie die Signale des Partners fehlinterpretiert hat. Der andere Partner ist verwirrt und weiß nicht mehr wie er/sie sich verhalten soll.
In Zweier Paarbeziehungen hat die Trennung nur direkte Auswirkungen auf die Partner. Schwieriger gestaltet es sich, wenn man eine Familie gegründet und Kinder hat. Dann kommen oft Zweifel auf, ob die Beziehung, zum Wohle der Kinder, wirklich beendet werden sollte. In so einem Fall stellt sich die Frage, ob die Beziehung noch gerettet werden kann. Viele Menschen kommen dann in einen Zwiespalt. In einer Paarberatung kann ihnen geholfen werden klare Verhältnisse zu schaffen. Gibt es für uns als Paar noch Hoffnung? Macht es Sinn es weiter zu versuchen, oder ist eine Trennung tatsächlich das Sinnvollste? Auch wenn dies der Fall sein sollte, kann eine Trennungsberatung ihnen helfen um eine gute Kommunikationsgrundlage zu schaffen, die in dem weiteren Verlauf den Prozess der Trennung vereinfacht.
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